co to jest

Przejdę się, przejdę a co do moich pytań drogi Yangu 32 to chyba forum jest od tego by pytać?

Kubica miał przebite koło i powoli schodziło mu powietrze, nie jest to dziwne, bo co chwilę ktoś gubił jakieś elementy aero. I gdzie są ci wszyscy, którzy twierdzą, że Kubica nie potrafi wyprzedzać? Manewry czyste i przemyślane a nie pchanie się "na pałę" i podpalanie jak Webber z Hamiltonem, Schumacher z Heidfeldem albo Kobayashim.

Ja nie jestem fanem przedtreningowek, wole brac 2-4 skladniko osobno w odpowiedniej ilosci i isc na silke , jezeli juz ktos zapodaje Przed treningowke to napwno maxymalnie 30-40 dni potem zmaina na ta bez stymulantow, ludzie lubia byc ze tak powiem nacpani caly rok , przez co organizm ( system nerowowy dostaje w dupsko totalnie) Wiec wszytko [...]

chodzi o to że nie mam jeszcze diety na redukcję. Co jest potrzebne aby tą dietę ułożyć to ja wam podam i może by ktoś z was mi ją ułożył

Znalazłem bardzo ciekawy poradnik odnoscie cwiczenia w domu tylko jest taki plan 3 i 4 - dniowy np. w Poniedzialek brzuszki i hantle i teraz w tym problem nie posiadam aktualnie żadnych hantli ale zamierzam kupic wiec nie wiem jak sie dostosowac do tego , czy moglbym robić tak przez caly tydzien oczywiscie :) , trening robić w dwoch porach rano i [...]

Jesli masz sklonnosci do tracenia wslosów, jestes mlody i zaczynaja pojawiac ci sie zakola, podczas kapieli wanne masz cala w klakach to nie radze dobijac ich sokiem. Prawda jest taka ze nawet po zbyt drastycznej diecie możesz zacząc gubic wlosy ( znam to z autopsji ). Ja mam puszcze, wbijam, i puszcza co raz wieksza pozdro

Milczcie krytycy tych osobowości co nie zasłużyli na to ! Dudek był jest i będzie BOSKI !!! Kosmiczne interwencje których się spodziewałem miały miejsce i ten taniec ... CUDOWNIE !!! Ale radość ... GRATULUJE SUKCESU !!!

aaaaaaa no to juz wiem po co mnie szukales:D No wiec teraz jest lato wiec opalaj sie ile wlezie, chyba ze jestes zasyfiony porządnie to wtedy 2 tabsy unidoxu dziennie, do mety samej prosacru broń Boże bo sie nabawisz impotencji albo czegos, ja jechalem i nie wiem o jakie efekty Ci chodzi ogolnie masa szła że hoho i syfów raczej nie było

ale jak juz tu jestescie to sie spytam co jest z B O D Y _ F A C T O R Y ....?

[...] internetowy sprzeda bez recepty. Ciekawi mnie też czy da się w razie czego wytłumaczyć np. z produktów typu liquidex (liquid arimidex, AG-Guys), nie ma nigdzie tego w rejestrze, zobaczą jakiś płyn, które nigdzie nie ma w rejestrze, wątpię aby to przepuścili. Chociaż swoją drogą ja nigdy nie miałem kontrolowanej paczki, która miała niewielkie [...]

gadałem z braciszkiem rower jest nieźle odpicowany nawet neon ma;p bo to wiesz 15 latek który nie miał co z kasą zrobić a teraz zbiera na wyczynowy i kasy mu potrzeba:)

Ja polecam liczenie kcal ;) Z początku jest to nudne i męczące, ale chociaż zaczyna człowiek wiedzieć ile paliwa dostarcza, i od razu wiadomo co robić jak waga stoi a ma iść do góry. A z czasem i tak ma się kalkulator kcal w oczach 8-)

Gogoplata to technika z kosmosu. Jak się nie umie rubber guard to nie ma co o tym śnić. A Brabo jest bardzo przydatne, bo może ustawiac wiele innych rzeczy.

filmik przekozak koels ladnie na******la a co do salt to w tył jest łatwiej zrobic. Wez ziomka do asekuracji i niech Cie trzyma przy krzyzu ty sie przelam wybij do gory i obkrec do tylu.. na poczatku neich Cie ziom podtrzymuej caly czas i dokręca a z czasem zrobiszx juz.. ja tak kuzyna uczylem i w 2 dni juz robil sam na plaskiej nawierzchni . pzdr/

Co do Pimpu Hyperfusion jest naprawde bardzo dobrym produktem więc myśle że to nie takie pimpowanie. Myśle że Hyperfusion do tego + jakies Witaminy + BCAA oczywiście na pierwszym miejscu dieta potem uzupełnienie diety w Białko czyli Białko w proszku jeśli nie mozesz dostarczyć wystarczającej ilości z diety. Pozdrawiam

[...] ostatnio, ze trening silowy moze latwo doprowadzic do przepukliny. Chodzi tu oczywiscie o to, ze np. przy martwym ciagu robie te 2 powtorzenia z maksymalnym obciazeniem co jest podobno ryzykowne. Moze ktos sie do tego jakos odniesc ? Czy sa jakies zasady ktorych trzeba przestrzegac zeby sie nie dorobic przepuliny ? Odpowiednia rozgrzewka np ? [...]

[...] e3d 32-33 hcg 2500 e3d 32- 4 clomid 50 mg ed Z góry dziękuję Enana co 7 tyg przesunął bym inj o jeden dzień czyli: 1-7 e5d 8-14 e4d 15-2x e3d Na końcu tego hcg to z min 15tys Jakieś exe lub ari pod ręką Badania przed i w trakcie Ten proviron przez dwa tygodnie to w jakim celu tam jest? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 20/12/2017 15:22:58

[...] dni po 100 g dziennie potem 2 dni ladowania 400 gram wegli, malo fatu je,wegle tylko zlozone ryuz brazowy,platki warzywa, pije 5 litrow wody dzienie ok, trening silowy opiera sie na super serioach, seriach ze zmniejszanym obciazeniem itp, super intensywnosc ze koles ma mroczki przed oczami i krwotoki z nosa, ale wciaz jest zalany,why?

Plan jest już prawie zatwierdzony. Jeszcze tylko drobne poprawki co do serii. W tej chwili po tym pół roku siłowni i robocie na budowli jak zrobię redukcję to powinienem mieć już jako taką rzeźbę. Ok dzięk zejdę do tych 60 kg zobaczę wtedy jak efekty.

W rampie jest stała liczba powtórzeń. Np. 10 kg x 5 powtórzeń , 20kg x 5,powtórzeń, 30kg x 5 powt itd i dodajesz dalej obciążenia aż nie będziesz w stanie przy którymś ciężarze zrobić 5 powtórzeń ale Ja podałem tylko przykład co do obciążeń i powtórzeń bo to sam sobie musisz dobrać. Zmieniony przez - Aczka1995 w dniu 2016-04-21 07:03:13 [...]